Silma anatoomia

Pisarad ja pisarafilm

Pisarad pole lihtsalt soolane vesi — need on keeruline kolmekihiline film, mis kaitseb, toidab ja niisutab su silmi iga pilgutuse ajal.

3 min lugemist

Video: KSA Silmakeskus / Rendia

Pisarafilmi kolm kihti

Pisarafilm koosneb kolmest kihist:

  • Rasukiht (välimine) — toodab Meibomi näärmed, takistab aurustumist
  • Vesikiht (keskmine) — toodab pisaranääre, niisutab ja toidab sarvkesta
  • Mutsiinkiht (sisemine) — aitab pisarafilmil sarvkesta pinnale ühtlaselt jaotuda

Pisarate funktsioonid

  • Niisutamine — sarvkest vajab pidevat niisutust
  • Kaitse — pisarad sisaldavad antibakteriaalseid aineid
  • Toitmine — varustavad sarvkesta hapniku ja toitainetega
  • Optiline pind — ühtlane pisarafilm on selge nägemise eeldus
  • Puhastamine — loputavad minema tolmu ja allergeenid
Oluline

Pikaajaline ekraanitöö vähendab pilgutamise sagedust kuni 60% — sellest tuleneb ekraanide ees sageli esinev silmade kuivus. Teadlik pilgutamine ja 20-20-20 reegel aitavad.

Pisarafilmi häired

Kui mõni pisarafilmi kiht ei tööta korralikult, tekib kuiva silma sündroom. Kõige levinum põhjus on rasukihi puudulikkus (Meibomi näärmete düsfunktsioon). KSA silmauuring hõlmab pisarafilmi hindamist.

Korduma kippuvad küsimused

Kuiva silma korral sarvkest ärritub ja põhjustab reflektoorse pisarjooksu — silm toodab palju vesist pisarat, kuid see ei asenda normaalset pisarafilmi.

Vanus, hormonaalsed muutused, ravimid, ekraanitöö, kuiv kliima, kontaktläätsed ja mõned autoimmuunhaigused.

Kunstpisarad pakuvad ajutist leevendust, kuid ei asenda täielikult loomuliku pisarafilmi struktuuri.

Iga pilgutus jaotab pisarafilmi sarvkesta pinnale ja stimuleerib Meibomi näärmeid.

Pilguta teadlikult, joo piisavalt vett, kasuta niisutavaid tilkasid, söö omega-3 rasvhappeid.

Mures oma silmade tervise pärast?

Tee KSA Kiirtest, et saada esialgne hinnang oma silmade tervisele, või helista meile konsultatsiooni broneerimiseks.